Xe đạp tập thể dục tại nhà là thiết bị rèn luyện sức khoẻ được đánh giá cao nhất thị trường hiện nay. Bạn đối với sản phẩm này có hứng thú nhưng không biết loại nào tốt? Loại nào phù hợp nhu cầu sử dụng của mình và gia đình? Bài viết dưới đây Topxuyenviet đã hướng dẫn chi tiết cách chọn mua, đồng thời còn tổng hợp 5 sản phẩm bán chạy nhất để người dùng dễ dàng lựa chọn.
Tổng quan thông tin về xe đạp tập thể dục tại nhà
Xe đạp tập thể dục có kiểu dáng thiết kế cố định được làm từ chất liệu cao cấp. Thiết bị này còn lắp đặt động cơ hoạt động êm ái, giúp người dùng có thể rèn luyện cơ thể ngay tại nhà thay vì tìm tới phòng gym.
Lợi ích nổi bật của xe đạp tập thể dục tại nhà
Dưới đây là một số lợi ích vượt trội mà người dùng sẽ nhận được khi sở hữu thiết bị tập luyện này trong nhà, cụ thể:
- Thiết kế chắc chắn giúp người dùng tập luyện, rèn luyện cơ thể thật an toàn
- Hỗ trợ cải thiện mắt cá chân, khớp gối, thoái hóa cột sống,…
- Luyện tập thường xuyên với xe đạp tập thể dục tại nhà sẽ đốt cháy calories, giúp người dùng giảm cân, tăng độ dẻo dai
- Phát triển cơ bắp tại cánh tay, eo, chân và mông,…
- Hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý về huyết áp cao, đau tim, lão hóa đốt sống lưng,…
- Phù hợp với mọi lứa tuổi người dùng
Phân loại các dòng xe đạp tập thể dục tại nhà phổ biến
Người tiêu dùng khi chọn mua thiết bị này để tập luyện thể dục, tốt nhất nên lựa chọn 1 trong 4 dòng cơ bản được bày bán và phân phối phổ biến nhất như sau:
1. Xe đạp đứng
Stand Up Bike là dòng xe đạp tập thể dục có kiểu dáng truyền thống khá giống xe đạp bình thường. Sản phẩm này sẽ nâng thân mình giúp người tập dễ dàng đạp bánh, qua đó không tốn quá nhiều sức mà vẫn cải thiện được sức khoẻ và loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể. Dòng xe này có giá thành khá phải chăng, không quá đắt đỏ.
2. Xe đạp nằm có tựa lưng
Recumbent Bike là dòng xe có kiểu dáng tập uốn duỗi người, tương đối thoải mái. Đối tượng sử dụng phù hợp dòng xe này là khách hàng có vấn đề với triệu chứng đau thắt lưng, thể trạng yếu hoặc người già. Người dùng đều đặn tập 1 thời gian thì sức bền sẽ cải thiện, tim, phổi sẽ phục hồi và khoẻ mạnh hơn.
3. Xe đạp gấp gọn
Dòng xe đạp tập thể dục tại nhà dạng gấp gọn hay được gọi với cái tên khác là X-Bike và Folding. Nếu sức khoẻ người tập không có quá nhiều vấn đề, chỉ đơn giản muốn cơ thể đẹp và săn chắc hơn thì dòng xe này chính là lựa chọn lý tưởng nhất. Thiết kế nhỏ gọn có cấu trúc đơn giản, trọng lượng nhẹ và giá cả phải chăng của xe chính là ưu điểm khiến nhiều khách hàng quyết định chọn mua.
4. Xe đạp xoay
Spin Bike là dòng xe tập thể dục lý tưởng với những khách hàng có nhu cầu tập luyện nặng. Đặc trưng của dòng xe này là bánh xe khá lớn và nặng, người dùng sẽ có trải nghiệm trọn vẹn khi tập các bài cardio với xe đạp xoay.
Các hãng sản xuất xe đạp tập thể dục tại nhà nổi tiếng nhất
Xe đạp tập thể dục tại nhà có chất lượng bền đẹp cao, tính năng luyện tập đa dạng thường được sản xuất bởi các hãng uy tín, nổi tiếng. Chính vì thế khi đi mua người dùng nên an tâm lựa chọn sản phẩm từ một trong 3 thương hiệu nổi bật như sau:
1. Thương hiệu Kingsport
Xe tập thể dục Kingsport là dòng sản phẩm được nhiều người yêu thích đánh giá cao bởi mẫu mã đa dạng, mức giá phải chăng. Nhu cầu sử dụng của khách hàng sẽ được đáp ứng nhờ vào khung sườn chắc chắn, chất liệu cao cấp, chống gỉ, chịu nhiệt tốt mà hãng trang bị cho xe đạp tập thể dục.
2. Thương hiệu Royal
Xe đạp tập thể dục tại nhà Royal là thương hiệu nổi tiếng nhờ vào mức giá ưu đãi, model sản phẩm đa dạng từ bình dân tới cao cấp. Người dùng chắc chắn sẽ có trải nghiệm trọn vẹn khi sử dụng bởi độ chắc chắn, chịu lực tốt và tính năng vận hành thông minh. Xe của hãng hoàn toàn không phát ra tiếng ồn, bàn đạp giữ chân chắc chắn, hạn chế trơn trượt cực tốt.
3. Thương hiệu Mofit
Mofit là cái tên tiếp theo bạn nên lưu ý trong các thương hiệu xe đạp tập thể dục tại nhà tốt nhất. Hãng đã chinh phục hàng triệu người dùng bởi chức năng tập đa dạng, giá bán rẻ, chính sách bảo hành lâu dài và mẫu mã phong phú.
Kinh nghiệm chọn mua xe đạp tập thể dục tại nhà hữu ích nhất
Mỗi một người dùng lại có nhu cầu sử dụng xe đạp tập thể dục khác nhau, ví dụ như giảm cân, khắc phục xương khớp,… Chính vì thế để tìm được sản phẩm phù hợp nhất bạn cần dựa vào một số tiêu chí nhất định khi đi mua. Cụ thể:
1. Về phương thức kháng lực
Hiện nay xe đạp tập thể dục tại nhà được các hãng trang bị cho bộ phận “hãm lực” để cải thiện hiệu quả rèn luyện. Bộ phận kháng lực được phân thành nhiều loại dây như:
- Dây curoa: Giúp xe có độ ma sát tại khu vực bánh đà mỗi khi đạp, chi phí thay thế dòng dây này sau một thời gian sử dụng khá là rẻ. Tuy nhiên khi tập luyện thường phát ra tiếng ồn.
- Nam châm: Bộ phận này thường tạo ra lực hãm bằng lực hút của nam châm vĩnh cửu. Khi người dùng mua xe đạp dòng thẳng đứng, hầu hết đều lắp đặt nam châm để gia tăng hiệu quả tập luyện. Ưu điểm của dòng này chính là độ êm ái khi vận hành nhưng khả năng tải khá nhẹ.
- Loại điện từ: Bộ phận hãm lực có phạm vi điều chỉnh lực hãm rộng hơn so với 2 loại phía trên. Hơn nữa thời gian sử dụng liên tục cũng ổn định và dài hơn. Nếu người dùng giảm cân bằng thiết bị này thì đây là loại phù hợp nhất.
- Loại ma sát: Phương thức hãm lực này thường được trang bị cho xe đạp tập thể dục dạng xoay. Bởi vì má phanh khi tiếp xúc với lực đà sẽ tạo ra lực hãm mạnh, bắt buộc người dùng phải có lực khi tập nhằm cải thiện sức khoẻ, vóc dáng.
2. Về kích thước xe
Một trong những yếu tố quan trọng nhất bạn nên chú ý khi mua xe đạp tập thể dục tại nhà đó là kích thước, cấu tạo xe. Để đảm bảo sản phẩm thực sự phù hợp, bạn hãy mua sản phẩm có thể:
- Điều chỉnh được chiều cao yên xe để thiết bị có thể hãm lực tốt hơn
- Điều chỉnh được yên xe ra trước hoặc về sau tuỳ theo nhu cầu sử dụng
- Kích thước xe cần phù hợp với không gian lắp đặt, bố trí thiết bị
3. Về tính năng
Xe đạp tập thể dục tại nhà trang bị càng nhiều tính năng hiện đại thì chất lượng vận hành lại càng ổn định. Bạn nên ưu tiên sản phẩm trang bị màn hình LED, hiển thị rõ ràng các thông số như vận tốc, nhịp tim, quãng đường, lượng calo tiêu hao… khi tập luyện. Trên hết người dùng sẽ có trải nghiệm trọn vẹn hơn khi tập nếu hãng trang bị sẵn các chức năng cao cấp, bài tập luyện sẵn.
4. Về giá bán
Người dùng nên xác định từ trước bản thân muốn bỏ ra bao nhiêu chi phí khi mua, sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà. Sản phẩm có giá bán cao đương nhiên chất liệu và tính năng vận hành sẽ tốt – đa dạng hơn. Tuy nhiên người dùng không nên mua loại quá đắt nếu nhu cầu sử dụng không quá nhiều để tránh lãng phí.
5. Về bảo hành
Thiết bị điện tử nào khi sử dụng ít nhiều cũng xảy ra vấn đề hỏng hóc, đương nhiên xe đạp tập thể dục tại nhà cũng không phải tình trạng ngoại lệ. Bạn nên hỏi rõ đơn vị phân phối để đảm bảo chính sách bảo hành lâu dài cho thiết bị, sản phẩm mình sử dụng.
Top 5 xe đạp tập thể dục tại nhà bán chạy nhất 2022
Trên thị trường Việt Nam hiện nay dòng sản phẩm này đang phân phối bày bán với mẫu mã đa dạng và mức giá khá phong phú. Nếu người dùng cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn thì hãy bỏ túi 5 xe đạp tập thể dục tại nhà bán chạy nhất như sau, cụ thể:
1. Xe đạp tập thể dục KPR-4090E
KPR-4090E là xe đạp tập thể dục tại nhà có mẫu mã thiết kế đẹp mắt, chịu lực tốt nhờ vào kiểu dáng, chất liệu dày dạn. Hãng còn sơn tĩnh điện chống xước cho mẫu xe này, đảm bảo độ bền đẹp lâu dài khi sinh sống. Kích thước 102 x 60 x 115cm của xe còn có thể gấp gọn, tiết kiệm diện tích và phù hợp bố trí tại mọi không gian căn hộ lớn nhỏ. Tải trọng tối đa của thiết bị này là 120kg đảm bảo tính chắc chắn khi sử dụng.
Xe đạp tập thể dục KPR-4090E còn trang bị màn hình LED, hiển thị chi tiết thông số về thời gian tập luyện, lượng calorie tiêu hao, quãng đường tập,… Người dùng có thể theo dõi quá trình tập luyện và điều chỉnh mức độ tập sao cho phù hợp nhất.
- Kiểu xe: Xe đạp tập có yên
- Loại xe đạp tập thể dục: Xe đạp tập liên hoàn
- Máy tập chuyên dụng cho: Gia đình
- Chức năng: Đạp xe
- Tải trọng tối đa: 120kg
- Màn hình hiển thị: LCD
- Đồng hồ đo: Lượng calo tiêu hao, Quãng đường chạy, Thời gian chạy, Vận tốc
- Chất liệu: Thép sơn tĩnh điện
- Kích thước: 102 x 60 x 115cm
- Xuất xứ thương hiệu: Việt Nam
- Sản xuất tại: Trung Quốc
Ưu điểm
- Thiết kế hiện đại, chất liệu cao cấp, đảm bảo độ bền đẹp cao khi dùng
- Bảo hành dài hạn tới 12 tháng
- Tải trọng tối đa của xe lên đến 120kg
- Màn hình LCD hiển thị đầy đủ các thông số tập luyện của người dùng
- Phù hợp với nhiều đối tượng người dùng khác nhau
- Vận hành êm ái, không gây tiếng ồn khi chạy
Nhược điểm
- Mức giá sản phẩm xe đạp KPR-4090E khá đắt đỏ
2. Xe đạp thể dục Air Bike MK98
Xe đạp thể dục tại nhà Air Bike MK98 là sản phẩm phân khúc giá rẻ dao động trong vòng 1 triệu đồng, phù hợp với hầu hết người tiêu dùng. Chất liệu cao cấp, thiết kế chắc chắn của thiết bị này đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng của không ít khách hàng. Đồng thời còn đảm bảo độ bền lâu dài nhờ vào ống thép cao cấp không gỉ được phủ sơn tĩnh điện dày dạn.
Chắc chắn người dùng sẽ cảm thấy hài lòng khi dùng xe đạp thể dục Air Bike MK98 bởi hãng đã trang bị vành đai giữ chân chống trượt. Thiết bị này có thể chịu tải đến 150kg giúp người dùng giảm cân và nâng cao sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa một số bệnh lý về cao huyết áp.
- Thương hiệu: Air Bike
- Model: MK98
- Xuất xứ: Đài Loan
- Kích thước lắp đặt: 1020 x 600 x 1150mm
- Kích thước đóng thùng: 890 x 205 x 590mm
- Trọng lượng máy: 16.5kg
- Trọng lượng cả thùng: 18.5kg
- Tải trọng tối đa: 150kg
Ưu điểm
- Bánh đà làm từ nhựa cao cấp, đáp ứng độ bền cao
- Vận hành êm ái, hạn chế không phát ra tiếng ồn khi hoạt động
- Khung xe làm bằng thép cao cấp, phủ sơn tĩnh điện
- Chịu được tải trọng lớn lên đến 150kg
Nhược điểm
- Tới nay vẫn chưa ghi nhận được bất cứ nhược điểm nào về xe đạp thể dục Air Bike MK98
3. Xe đạp thể dục Spin Bike MK-127
Spin Bike MK-127 là xe đạp thể dục tại nhà được khá nhiều khách hàng yêu thích, đánh giá cao bởi chất lượng vận hành vượt trội. Xe chạy có kiểu dáng thiết kế hiện đại, vận hành êm ái và chức năng tập luyện đa dạng. Hãng còn lắp đặt bánh xe cơ động để người dùng có thể dễ dàng di chuyển sang chỗ khác. Yên xe có thể điều chỉnh lên cao hoặc xuống thấp tuỳ theo ý muốn của mình.
Xe đạp thể dục Spin Bike MK-127 còn tuỳ chỉnh khá nhiều bài tập tương thích để người dùng đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng. Người dùng có thể đứng đạp, ngồi đạp, đạp nghiêng theo góc cua, đổ dốc đèo nhằm đốt cháy lượng Calories thật hiệu quả.
- Kiểu xe: Xe đạp tập có yên
- Máy tập chuyên dùng cho: Gia đình
- Chức năng: Đạp xe
- Tải trọng tối đa: 120kg
- Màn hình hiển thị: LCD
- Chất liệu: Thép chịu lực
- Bánh xe di chuyển: 2 bánh
- Kích thước: 116.5 x 25 x 90cm
- Xuất xứ thương hiệu: Trung Quốc
- Sản xuất tại: Trung Quốc
- Bảo hành: 12 tháng
Ưu điểm
- Mẫu mã hiện đại, đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng của nhiều người dùng
- Tính năng vận hành êm ái, chịu tải trọng tối đa tới 120kg
- Chất liệu cao cấp, đảm bảo độ bền lâu dài
- Màn hình LCD hiển thị nhiều thông số kỹ thuật khác nhau
- Chính sách bảo hành lâu dài lên đến 12 tháng
Nhược điểm
- Giá bán Spin Bike MK-127 khá đắt đỏ, không phù hợp với người dùng có tài chính thấp
4. Xe đạp thể dục Kingsport Elliptical Bike EB-8901
Kingsport Elliptical Bike EB-8901 là xe đạp thể dục tại nhà được nhiều người yêu thích và chọn mua bởi mẫu mã hiện đại, tối giản. Không gian nhà bạn nhỏ gọn thì sản phẩm này cũng đặc biệt phù hợp, không chiếm quá nhiều diện tích. Chất liệu xe được hãng sản xuất từ thép hợp kim chắc chắn, khung sườn dày dạn, chịu tải tối đa tới 120kg.
- Thương hiệu: Kingsport
- Model: Elliptical Bike EB-8901
- Tải trọng tối đa: 120kg
- Màn hình: LCD (Hiển thị nhịp tim, quãng đường, calories, thời gian, tốc độ)
- Chất liệu: Thép hợp kim, nhựa Plastic
Ưu điểm
- Xe có khung sườn chắc chắn, chịu tải vững chắc, vận hành êm ái
- Màn hình LCD cao cấp, hiển thị rõ ràng thông số tập luyện
- Tải trọng vận hành tới 120kg, phù hợp với nhiều người dùng
- Hãng còn kết hợp nút kháng lực đa cấp độ, dễ tùy chỉnh cường độ tập luyện
- Giá bán rẻ, phù hợp tài chính người dùng
Nhược điểm
- Người dùng sử dụng xe đạp Kingsport Elliptical Bike EB-8901 có thể phát ra một chút tiếng ồn khi tập luyện
5. Xe đạp thể dục Mofit MO-2060
Mofit MO-2060 là xe đạp thể dục tại nhà đang được nhiều người yêu thích, chọn mua và đánh giá cao. Thiết kế của xe có kiểu dáng chắc chắn, kích thước nhỏ gọn phù hợp với nhiều không gian bố trí. Người dùng có bánh đà nhựa êm ái, tính năng vận hành mượt mà, không hề phát ra tiếng ồn khi sử dụng.
Tải trọng tối đa của Mofit MO-2060 là 100kg, không quá tốt tuy nhiên sẽ phục vụ tốt nhu cầu giảm cân, lấy lại vóc dáng thon thả cho người dùng. Cơ thể người dùng sẽ săn chắc, tim mạch và phổi sẽ tốt hơn nhiều. Đồng thời còn xua tan mỏi mệt, cải thiện chất lượng giấc ngủ sau khi làm việc bởi tính năng tập luyện đa dạng.
- Thương hiệu: Mofit
- Model: MO-2060
- Chất liệu: Thép chịu lực sơn tĩnh điện, cao su và nhựa cao cấp
- Kích thước: 1090 x 580 x 1180mm
- Trọng lượng: 17.5kg
- Tải trọng tối đa: 100kg
Ưu điểm
- Chất liệu cao cấp, có độ bền đẹp lâu dài, hạn chế va đập và han gỉ tốt
- Màn hình LCD hiển thị (thời gian tập, quãng đường, nhịp tim, calories, tốc độ,…)
- Thời gian bảo hành lâu dài trong vòng 12 tháng
- Mức giá phải chăng, phù hợp tài chính của hầu hết người dùng
Nhược điểm
- Chịu được tải trọng tối đa là 100kg, nếu người dùng có cơ thể “mũm mĩm” hơn thì nên cân nhắc sản phẩm khác
Câu hỏi thường gặp về xe đạp tập thể dục tại nhà
1. Người già có sử dụng được xe đạp tập thể dục không?
Người già có thể sử dụng được thiết bị này nếu chọn mua loại phù hợp, không có nhiều lực hãm quá mạnh. Tốt nhất xe đạp càng nhẹ nhàng càng tốt, như thế quá trình tập luyện sẽ êm ái và an toàn hơn.
2. Tập luyện với xe đạp thể dục có giảm được cân?
CÓ, mỗi giờ tập luyện với xe đạp thể dục có thể giúp người dùng đốt cháy tới 550 calo. Đây là phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn được khá nhiều người lựa chọn hiện nay.
3. Bảo dưỡng xe đạp tập thể dục như thế nào mới đúng cách?
Người dùng có thể tự mình bảo dưỡng xe đạp tập thể dục tại nhà bằng những tips như sau để cải thiện tuổi thọ, đảm bảo thiết bị vận hành êm ái, mượt mà:
- Kiểm tra thường xuyên và vệ sinh xe bằng vải mềm hoặc khăn ướt
- Tra dầu, bôi nhớt vào xích xe để thiết bị hoạt động trơn tru
- Kiểm tra và siết lại các ốc vít bị lỏng
- Để xe tại vị trí thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời
Lời kết
Xe đạp tập thể dục tại nhà quả thực là thiết bị tập luyện vượt trội mà mọi người dùng đều nên cân nhắc chọn mua nếu muốn cải thiện sức khỏe. Trong trường hợp bạn chưa biết nên lựa chọn mẫu nào trong top 5 chúng tôi vừa review thì hãy cân nhắc đến xe đạp thể dục Air Bike MK98 nhé.
