Tảo xoắn Nhật được xem là một thực phẩm chức năng “thần kỳ” của con người bởi những thành phần dinh dưỡng đa dạng cùng lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho con người. Hiện tảo xoắn Nhật Bản được các chuyên gia và bác sĩ khuyên dùng để cải thiện và hỗ trợ tình trạng sức khỏe. Vậy tảo xoắn Nhật thực chất là gì? Lợi ích của tảo xoắn Nhật Bản đem lại có tác dụng như thế nào? Cùng Top XuyenViet tham khảo ngay Top 5 tảo xoắn Nhật được tin dùng hiện nay. Cùng theo dõi ngay nhé!
Tìm hiểu về tảo xoắn Nhật là gì?
Tảo xoắn Nhật là một loại vi tảo có màu sắc xanh lục, thường sinh sống và phát triển trong môi trường tự nhiên ở đại dương hay các hồ nước mặn ở những vị trí có thời tiết cận nhiệt đới. Loại tảo này có thể thích nghi được ở cả không gian nước ngọt và nước mặn.
Bên trong tảo có chức rất nhiều các thành phần dinh dưỡng thiết yếu, được xem là món quà quý giá mà thiên nhiên đã dành tặng cho con người. Thành phần dinh dưỡng tự nhiên của tảo xoắn Nhật Bản có thể kể đến như:
- Các loại axit amin bao gồm: Isoleucine, Methionine, Phenylalanine, Tryptophan, Threonine, Histidine, Leucine,
- Các khoáng chất tự nhiên gồm: Magie, Kẽm, Selen, Mangan, Kali, Canxi, Sắt, Natri.
- Các axit béo như: Omega-3, omega-6
- Các vitamin thiết yếu gồm: C, E, A1, B1, B2, B3…
Lợi ích tuyệt vời của tảo xoắn Nhật không phải ai cũng biết
Nhờ có chức rất nhiều các thành phần dinh dưỡng khác nhau mà tảo xoắn Nhật Bản được xem là một thực phẩm chức năng “thần kỳ” của con người trong việc hỗ trợ và cải thiện sức khỏe tốt nhất. Những lợi ích tuyệt vời của tảo xoắn Nhật không phải ai cũng biết như:
Khả năng chống viêm vượt trội
Con người theo thời gian thì các bộ phận trong cơ thể khi hoạt động cũng sẽ có lúc dẫn đến tình trạng oxy hóa bên trong cơ thể. Quá trình này có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến các tế bào, đồng thời ảnh hưởng nghiệm trọng đến vật chất di truyền ADN. Với thành phần dưỡng chất có trong tảo xoắn là Phycocyanin giúp trung hoàn các gốc tự do, hạn chế được tình trang bị oxy hóa. Ngoài ra, thành phần này cũng có tác dụng chống viêm cực kỳ tốt.
Giảm thiểu lượng triglycerid & cholesterol có hại
Lượng triglycerid & cholesterol tăng cao có ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng gây ra các bệnh lý về tim mạch. Theo thống kê của Tổ chức y tế Thế giới, bệnh tim được xem là kẻ thù lớn nhất của con người khi gây ra nguy cơ tử vong rất cao. Việc sử dụng tảo xoắn Nhật Bản mỗi ngày sẽ giúp làm giảm thiểu lượng triglycerid và làm tăng lượng cholesterol có lợi cho cơ thể.
Theo thông tin chúng tôi cập nhật tại một nghiên cứu của một bệnh viện lớn, cứ từ 25 người bị bệnh đái tháo đường, nếu uống 2gr lượng tảo xoắn mỗi ngày sẽ giúp hỗ trợ và giảm thiểu đáng kể nguy cơ gây bệnh tim mạch. Một nghiên cứu khác với những người có chứa hàm lượng cholesterol trong máu cao, khi sử dụng 1gr tảo xoắn mỗi ngày sẽ giúp làm giảm đáng kể hàm lượng triglycerid lên tới 16.3% và tăng 10.1% hàm lượng cholesterol có hại.
Khả năng bảo vệ cholesterol trước sự xâm nhập của oxy hóa
Quá trình oxy hóa hay còn có tên gọi khác là quá trình peroxy hóa lipid, khi diễn ra sẽ gây tổn thương cho cấu trúc chất béo ở trong cơ thể con người. Đây cũng là nguyên do chính dẫn đến một số các bệnh mạn tính nghiêm trọng cho cơ thể.
Khả năng chống ung thư hiệu quả
Theo các chuyên gia nghiên cứu và phân tích cho thấy, tảo xoắn Nhật Bản có khả năng giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh ung thư hay tăng trưởng kích thước khối u. Đặc biệt là bệnh ung thư miệng, khi sử dụng tảo xoắn Nhật sẽ có hiệu quả cao.
Một nghiên cứu tại bệnh viện lớn của Ấn Độ đã chỉ ra ra rằng cứ trên 87 người khi gặp các vấn đề tổn thương tiền ung thư nếu được sử dụng 1gr tảo xoắn mỗi ngày. Cứ liên tục như thế trong thời gian 1 năm đã có đến 45% số người mắc các tổn thương được cải thiện và khỏi hoàn toàn. Đồng thời, những bệnh nhân trên khi dừng sử dụng tảo xoắn thì đã có gần ½ trong số đó tiếp tục bị mắc lại ở những năm sau đó.
Bổ sung lượng máu thiết yếu cho cơ thể
Ngày nay, bệnh thiếu máu thường gặp nhất chính là giảm nồng độ hemoglobin và hồng cầu trong máu. Tình trạng này thường xảy ra ở những người có độ tuổi cao khiến họ luôn gặp tình trạng hoa mắt, mệt mỏi trong người.
Theo một nghiên cứu cho thấy ở 40 người cao tuổi đã có tiểu sử từng mắc bệnh thiếu máu, khi sử dụng tảo xoắn mỗi ngày được bổ sung đáng kể lượng huyết sắc tố trong hồng cầu. Từ đó, giúp tăng khả năng hệ miễn dịch cho cơ thể khỏi sự xâm nhập có hại từ các tác nhân bên ngoài.
Cho cơ thể độ dẻo dai, cơ bắp săn chắc
Xu hướng luyện tập thể dục, thể thao vì một sức khỏe tốt và thân hình đẹp cũng đang trở nên tăng cao hiện nay. Tuy hiên, quá trình luyện tập thường xuyên cũng dẫn đến tình trạng bị oxy hóa dẫn đến các cơ bị mỏi. Tảo xoắn Nhật là giải pháp hữu hiệu giúp bổ sung và cải thiện tình trạng này rất tốt đó nhé.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia cho thất, tảo xoắn có tác dụng nâng cao sức khỏe, tăng độ dẻo dai cho cơ thể, giúp các cơ được săn chắc hơn. Đặc biệt, đối với các vận động viên thể thao thì việc sử dụng tảo xoắn nhật là vô cùng tuyệt vời.
Cách chọn mua tảo xoắn Nhật đúng chuẩn, hiệu quả, an toàn
Để lựa chọn mua tảo xoắn Nhật chất lượng phù hợp và an toàn bạn cần phải chú ý đến một số yếu tố quan trọng sau:
Xác định rõ nhu cầu sử dụng tảo xoắn Nhật
Trước tiên, khi lựa chọn mua tảo xoắn Nhật, bạn cần phải xác định rõ nhu cầu cũng như mục đích sử dụng là gì. Bởi tùy theo việc cải thiện tình trạng sức khỏe mà liều dùng tảo xoắn Nhật sẽ khác nhau. Đặc biệt, với những người bị mắc các bệnh thì tốt nhất nên tham khảo ý kiến khuyên dùng từ bác sĩ đế có thể sử dụng một cách hiệu quả lại an toàn nhất cho bản thân mình. Cụ thể:
- Sử dụng để giảm cân: hãy uống tảo cùng với nước trước mỗi bữa ăn 30 phút, điều này sẽ giúp bạn no lâu, không cảm thấy đói và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.
- Tăng cân: Nên uống tảo ngay sau khi ăn, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng thiết yếu, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
- Trị chứng rối loạn tiêu hóa: Thực hiện uống tảo khi dạ dày đang trống khoảng 30 phút trước khi ăn bất kỳ món gì, thời điểm này tảo sẽ điều hòa axit trong dạ dày, làm lành tổn thương niêm mạc hiệu quả.
- Người bị tim mạch: Cách dùng viên tảo xoắn đó là dùng sau bữa ăn một tiếng để có giúp trợ tim, kiểm soát huyết áp.
- Trẻ em: Trẻ dưới 5 tuổi dùng 3 – 5 viên mỗi ngày và trẻ trên 5 tuổi dùng 10 – 20 viên mỗi ngày, không quá 150 mg/kg/ngày.
- Người trưởng thành muốn sử dụng tảo xoắn để tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật, không dùng 1 lần mà chia đều trong ngày.
Phù hợp với ngân sách
Tảo xoắn Nhật hiện được bán rộng rãi trên thị trường với các chi phí cũng như mức giá thành khác nhau. Bạn hãy nên cân nhắc kỹ lưỡng và tìm hiểu giá của từng loại và chọn mua sao cho phù hợp với tài chính của mình để sử dụng dài lâu nhé.
Thương hiệu sản xuất uy tín
Thương hiệu sản xuất uy tín là một vấn đề cực kỳ cần lưu ý khi chọn mua tảo xoắn Nhật. Nếu bạn là người mới sử dụng, hãy nên tham khảo các thương hiệu sản xuất uy tín, được nhiều khách hàng tin dùng, lựa chọn và có những phản hồi tốt về độ an toàn cũng như chất lượng sản phẩm.
Top 5 sản phẩm tảo xoắn Nhật tốt nhất trên thị trường bạn nên biết
Giữa muôn vàn các loại tảo xoắn Nhật được bán trên thị trường khiến nhiều người dùng e ngại và băn khoăn trong việc chọn mua sản phẩm sao cho tốt, phù hợp nhất. Nếu bạn đang chưa biết nên chọn mua loại nào, hãy tham khảo ngay TOP 5 sản phẩm tảo xoắn Nhật được ưa chuộng nhất trên thị trường hiện nay:
No.1 Tảo xoắn Spirulina EX
Nếu nói về viên uống tảo biển của Nhật tốt nhất hiện nay mà không nhắc đến tảo vàng Spirulina EX 2000 viên của tập đoàn DIC sẽ là một thiếu sót
Thông tin sản phẩm:
- Được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên vitamin, khoáng chất, axit amin, phân tích tổng hợp, tảo vàng nhật an toàn cho mọi lứa tuổi sử dụng
- Canxi:
- Collagen
- Ngoài ra còn rất nhiều thành phần khác giúp cung cấp khoáng chất, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, cho bạn một một cơ thể khỏe mạnh, chống chọi lại với tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.
Ưu điểm:
- Viên tảo được phủ lớp màng chiết xuất rau củ bên ngoài nên hoàn toàn không có mùi tanh
- Có thể nghiền nhỏ trộn với nước để đắp mặt nạ dưỡng da
- Bổ sung vitamin, khoáng chất, chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa
- Giải quyết tình trạng thiếu máu
- Không có mùi tanh nên trẻ em, người lớn tuổi ăn uống khó khăn có thể uống dễ dàng
- Bổ sung năng lượng, dưỡng chất cho người bận rộn
- Bồi bổ cơ thể những người ăn kiêng, tiểu đường, huyết áp, táo bón, tim mạch
- Nâng cao hệ miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của virus
- Làm đẹp da, ngăn chặn lão hóa
- Phù hợp mọi độ tuổi đều dùng được
Nhược điểm:
- Tác dụng đến chậm cần sử dụng lâu dài mới đạt hiệu quả cao
- Giá bán cao nhất trong số các loại viên tảo xoắn Nhật hiện nay
No.2 Tảo xoắn Spirulina
Tảo xoắn Spirulina (Japan Algae No 1) được làm từ bột tảo Spirulina 100%, có giá trị dinh dưỡng rất cao như vitamin B1, B2, B6, B12, E, Sắt, Canxi, Kali,…Các chất này giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế quá trình lão hoá, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh như béo phì, tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,…
Thông tin sản phẩm:
- Nguồn gốc xuất xứ: Nhật Bản
- Quy cách: Hộp 2200 viên
- Thành phần: 100% tảo xoắn Spirulina Nhật Bản.
Ưu điểm:
- Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm béo phì thừa cân.
- Hỗ trợ phòng ngừa các bệnh về tim mạch và ung thư, giảm cholesterol tăng cao trong máu.
- Chống lão hóa, giảm các bệnh mỡ máu, tiểu đường, gout, tăng cường sinh lực cho đàn ông, tráng dương bổ thận, làm da mặt phụ nữ mịn màng hơn, giảm các vết nhăn, nám.
- Bổ sung các loại tảo của Nhật Bản mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tật rất hiệu quả.
- Tảo biển xoắn Spirulina Nhật Bản giúp bạn khỏe đẹp từ bên trong ra bên ngoài.
- Chống dị ứng bằng cách dùng khoảng 2g tảo biển xoắn mỗi ngày. Dùng liên tục trong vòng 6 tháng để giảm thiểu các triệu chứng.
Nhược điểm:
- Viên tảo có mùi tanh, lần đầu sử dụng bạn sẽ thấy hơi khó uống
- Trẻ em, người già không quen mùi tanh sẽ không uống được
- Tác dụng của tảo phát huy chậm, cần sử dụng đều đặn lâu dài
No.3 Tảo xoắn Spirulina Ribeto Shoji Premium
Tảo xoắn Spirulina Ribeto Shoji Premium bổ sung nguồn dinh dưỡng phong phú, đầy đủ, giàu protein, khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường đề kháng, bồi bổ sức khỏe, giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh.
Thông tin sản phẩm:
- Nguồn gốc xuất xứ: Thương hiệu Ribeto Shoji, Nhật Bản.
- Quy cách: Hộp 2400 viên.
- Thành phần: Theo nghiên cứu cứ khoảng 1kg tảo xoắn Spirulina có chứa đến 55mg vitamin B1, 40mg vitamin B2, 3 mg vitamin B6, 2mg vitamin B12, 190 mg vitamin E. Ngoài ra trong viên tảo xoắn Spirulina này còn có chứa nhiều thành phần giá trị dinh dưỡng khác như sắt, mangan, magie, canxi, kali, photpho.
Ưu điểm:
- Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh cảm, cúm.
- Giảm thiểu sự phát triển các gốc tự do gây lão hoá, tăng cường thể chất ở người sau bệnh, người cao tuổi.
- Giúp trung hòa lượng acid dư thừa trong dạ dày, giảm thiểu các bệnh về dạ dày.
- Hỗ trợ thúc đẩy hệ tiêu hóa, nhuận tràng, giảm nguy cơ táo bón.
- Điều hoà các hoạt động của cơ thể, cân bằng huyết áp, lượng đường huyết của cơ thể.
Nhược điểm:
- Cần sử dụng liên tục trong thời gian dài để đạt hiệu quả tối đa
- Cùng với chất lượng tốt thì giá thành của tảo xoắn Ribeto Shoji Premium khá cao.
No.4 Tảo xoắn Japan Algae
Tảo xoắn Japan Algae là sản phẩm của Công ty TNHH Japan Algae, thành lập năm 1980. Trải qua hơn 40 năm phát triển, đơn vị cam kết cung cấp sản phẩm chất lượng cao, có thị phần tảo xoắn số 1 tại Nhật Bản.
Thông tin sản phẩm:
- Tảo Spirulina: Chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, nhất là đạm lên tới 60-70%
- Phycocyanin
- Chất chống oxy hóa
- Axit amin
- Protein
- Vitamin: Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3
- Các nguyên tố vi lượng.
Ưu điểm:
- Cung cấp protein, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người.
- Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, béo phì, huyết áp cao, ung thư, huyết cao, hỗ trợ tăng cân cho người gầy.
- Cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa, kích thích các vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa , hỗ trợ thải độc tự nhiên.
- Giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa cho làn da mịn màng, tươi trẻ.
- Hạ thấp lượng cholesterol xấu (LDL) và tăng lượng cholesterol tốt (HDL).
Nhược điểm:
- Khi uống có vị tanh, một số người không dùng được.
- Nhu cầu sử dụng cao dẫn đến hàng giả, hàng nhái rất nhiều trên thị trường. Do đó, hãy là những người mua thông thái và tìm hiểu kỹ trước khi mua hàng nhé.
No.5 Tảo xoắn Dic Lifetec
Tảo xoắn Dic Lifetec là sản phẩm của thương hiệu Dic Lifetec Nhật Bản, thành lập năm 1999. Thương hiệu chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sức đẹp an toàn được các chuyên gia hàng đầu tin tưởng và giới thiệu.
Thông tin sản phẩm:
- Tảo xoắn Spirulina Nguồn gốc 100% từ Mỹ, bổ sung vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh hiệu quả.
- Vi khuẩn lên men Axit Lactic
- Collagen thủy phân từ cá biển
- Vitamin B12
- Vitamin B1
- Vitamin B2, Niacin, Biotin, Axit Pantothenic
- Vitamin D
- Vitamin C
- Folic acid
Ưu điểm:
- Bổ sung vitamin tốt cho cơ thể, phục hồi sức khỏe, ngăn ngừa bệnh ung thư.
- Bổ sung Collagen, chống lão hóa, đem đến làn da tươi trẻ và rạng ngời.
- Bổ máu, kích thích phát triển cơ, xương
- Duy trì, hỗ trợ sức khỏe niêm mạc và da.
Nhược điểm:
- Tảo có mùi tanh khá mạnh nên khó uống
Một số câu hỏi thường gặp
1. Có nên sử dụng tảo xoắn Nhật không?
Có. Với các lợi ích kể ở trên thì việc sử dụng tảo xoắn Nhật là cực kỳ cần thiết để hỗ trợ và cải thiện sức khỏe đấy nhé. Tuy nhiên, hãy xác định rõ mục đích để sử dụng liều dùng cho phù hợp để có hiệu quả cao nhất.
2. Ai có thể sử dụng tảo xoắn Nhật?
Bởi tảo xoắn hoàn toàn từ tự nhiên nên hầu hết ai cũng có thể sử dụng được, tiêu biểu như: người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, những người gặp các vấn đề về sức khỏe, hay các bệnh lý….
3. Cách bảo quản tảo xoắn Nhật đúng cách
Để tảo xoắn Spirulina giữ được chất lượng và hiệu quả lâu hơn, người dùng cần biết bảo quản sản phẩm đúng cách.
Cách bảo quản tảo xoắn tươi: Tảo tươi nên được bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh. Bạn cũng không nên chế biến tảo như các loại thực phẩm thông thường như xào, luộc, hâm nóng bằng lò vi sóng,… để tránh làm sản phẩm mất đi hàm lượng dinh dưỡng vốn có.
Cách bảo quản tảo xoắn viên, tảo khô: Tảo khô hoặc tảo dạng viên uống có thể cất giữ ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời. Sử dụng xong, bạn đóng kín túi đựng hoặc nắp lọ để sản phẩm không không bị ẩm, mốc.
Tham khảo thêm
- Có nên mua máy giặt mini không? Top 5 máy giặt mini tốt nhất hiện…
- Có nên sử dụng khóa cửa vân tay không? TOP 5 khóa cửa vân tay…
Lời kết
Trên đây là những thông tin chia sẻ về tảo xoắn Nhật cũng như những lợi ích tuyệt vời mà sản phẩm mang lại. Hy vọng qua đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tảo xoắn Nhật và cách dùng sao cho hiệu quả, an toàn nhé.
